5 Основни източника на самоувереност

„Мамо, ти си психолог. Вероятно знаете начина, по който да станете по-уверени “, каза 16-годишният Андрю вечер, седнал до мен на дивана. „Какво точно искаш да знаеш?” – попитах аз. „Е, когато говоря с момиче, което ми харесва, не знам какво да кажа. “

Постоянно се втурваме през думата „увереност“, рядко дори мислим за какво значение инвестираме в нея. Става въпрос за самоувереност в социални ситуации? Или това е увереност в техните способности? Или говорим за доверие на другите и вяра в бъдещето? Или за способността да се говори пред публиката?

Смешно е, че психолозите рядко говорят за увереност, предпочитат други понятия, като самоефективност. Това се разбира като убеждението на човека, че е в състояние да постигне целите си, както и че е в състояние да доведе всяка ситуация в положителен резултат. Ако не сте се увеличили от подобни дефиниции на яснота в главата си, ето пример от детската книга на Watti Piper „Парен локомотив“ за син влак, който се опита да се обади на хълма.

- Chukh, chukh, това, това – издуха се малък син влак. – Мисля, че мога, мисля, мога, мисля, мога. “. – Ура, наздраве!„Извика малък забавен клоун и зад него всички останали кукли и играчки. И малкият син влак се усмихна “.

Увереността не е само усещането, че всичко ще се оправи, но и убеждението, че можете да постигнете успех

Повтарящата се фраза „Мисля, че мога“ да предава настроението на уверен човек. Важно е да се отбележи, че няма „умение на увереност“, увереността е вярата на човек, че той ще може успешно да приложи уменията си при определени условия. Ако сте сигурни, че можете да направите нещо, това не означава, че наистина ще го направите (можем да говорим повече за „мога“, отколкото „ще“).

Увереността не е очакването на желания резултат, а усещането, че https://aptekabg247.com/ сте в състояние да предприемете действия, които трябва да доведат до този резултат. Важно е да се отбележи, че увереността не е черта на личността и като цяло по -тясна концепция от самооцението. Той е ограничен от конкретни ситуации и контекст. Това е логично-тийнейджърският си син може да бъде уверен в способността му да решава сложни математически проблеми, но е напълно несигурен в себе си, когато общува с момичета (също като моя).

Обобщавайки, можем да кажем, че увереността не е само усещането, че всичко ще бъде наред, но и убеждението, че можете да постигнете успех в някаква област, ако наистина опитате. С други думи, това е способността да бъдеш себе си, да се опитваш във всеки бизнес, без да се страхуваш да се опозориш преди другите и да запазиш положителното настроение.

Важно е да се разбере, че мотивацията, емоционалното състояние и действията на вашия тийнейджър са по -зависими от това, в което той вярва, отколкото от обективната реалност (но, разбира се, вярата не е необходимо да бъде изведена на нереалистично ниво). Ако подрастващите смятат себе си за уверени, те ще действат, мислят и се чувстват различни, отколкото ако не се смятат за такива. Можем да кажем, че те не прогнозират бъдещето си, а го създават.

Увереността играе важна роля, когато става въпрос за различни аспекти на живота. Те включват:

• решение -вземане

• Мотивацията полага усилия

• Нашата самосъзнаност, отношение към другите и отношението към бизнеса

• Способността да не се отказвате, да се сблъскате с препятствия (особено пред неуспех)

• Успешно функциониране

• Съпротива срещу трудности

• (не) уязвимост към стрес и депресия

• Здравословни навици и начин на живот, включително физическа активност, диета, контрол на стреса, безопасен пол, отхвърляне на тютюнопушенето, решаване на проблеми с алкохол, спазване на медицински рецепти и т.н.

Проучванията показват, че увереността може да се извлече от пет източника. Помислете за всеки от тях, в намаляващ важен ред.

1. Директен опит

Всъщност това са целите, които вече постигнахме. Например, ако имаме добри оценки по математика, започваме да вярваме, че сме в състояние да поддържаме добре в тази тема. Ако се показахме добре във футболен мач, вкарвайки няколко гола, започваме да вярваме, че можем да играем добре футбол добре.

2. Проби за подобряване

Това са хората, на които се възхищаваме. Те имат качествата и уменията, които искаме да притежаваме. Техният успех ни мотивира, обикновено се опитваме да придобием същите умения, знания и настроение, каквито са те. Забележително е, че колкото повече тези хора са подобни на нас (по отношение на такива параметри като възраст, пол, биография, кариера), толкова по -голяма е вероятността техните успехи да добавят увереност и нас.

3. Подкрепа и одобрение

Важно е другите хора да вярват в нас и да подкрепят начинанията, това особено помага, когато ние самите изпитваме уважение към тях. Подкрепата и одобрението на другите обаче дава много по -малко увеличение на доверието от личния опит и примери, които да следват.

4. Емоции и преживявания

Настроението и реакцията на стрес играят голяма роля. Ако изпитаме твърде много стрес, опитвайки нещо ново, ще започнем да избягваме това или ще го направим зле. След като се научихме да се справяме по -добре със стреса, ние също ще можем да добавим увереност.

5. Въображение

Представете си как се справяме с бъдещите тестове (например, ако имаме устно изпит или шофьорски изпит), можем да добавим увереност и въпреки че това е много по -малко ефективно от реалния опит, но все пак може да бъде полезно.

Сега вероятно разбирате, че ако просто се опитаме да вдъхновим увереността на тийнейджъра („Скъпи, определено ще харесате момичетата“), ефектът ще бъде много незначителен в сравнение с ефекта от реалните постижения. Доверието не предхожда постиженията, но, напротив, ги следва. Следователно, най -доброто, което родителите могат да направят, е да даде на детето да преодолее трудностите в границата на неговите възможности.

Може би вашият син или дъщеря ще бъдат много нервни от училищната дискотека, но дори един танц ще може да им даде много повече увереност, отколкото всички родителски думи подкрепят. Но какво ще стане, ако няма постижения, които могат да се основават на? В този случай можете да се обърнете към въображението си (петият източник на увереност). Един от начините е да представите най -добрата възможна версия на себе си в бъдеще.

Поканете вашия тийнейджър да опише собственото му бъдеще, давайки такава инструкция: „Представете си, че всичко, на което се надявахте, сте постигнали всичко, което сте искали и сте успели да осъзнаете напълно потенциала си. Опитайте се да си представите възможно най -ярко, опишете това изображение писмено и продължете да го разработвате още няколко седмици ”.

В проучване с контролна група подобно упражнение помогна на участниците да повишат увереността и оптимизма и по -добре да се справят с техните цели и приоритети, което в крайна сметка повиши качеството на живота си. Ако тийнейджър не обича да пише, помогнете му да изрази визуално изображението си – рисувайки го на хартия или във Photoshop. Основното е, че това изображение изглежда възможно най -жив и осезаем и мотивира конкретни действия, за да го въплъти в реалността.

5 nycklar till rimlig optimism

Att se bra i livet, utan att falla i illusion och utan att motverka med sunt förnuft – oavsett om det är möjligt? Vi berättar vad denna förmåga är och hur den kan utvecklas.

Optimism orsakar misstro av många skäl. Någon tittar på optimister med ironisk förakt, eftersom i europeisk kultur är sinne och skepsis nästan synonymer. Andra är för trötta på så frekventa samtal och trollformler under de senaste åren – för att förändra synen på sig själva, på andra människor och världen som helhet, för att se livet i rosa färg.

Och denna misstro är ganska rimligt i villkoren för den skadliga dominansen av den naiva optimismen som psykoanalytikern kallar “optimism av illusioner”, och där magiskt tänkande och självhypnos är skickligt och alltid ärligt och inte alltid ärligt blandat.

Som för att tro tillräckligt för att se, att säga tillräckligt för att bli, att upprepa tillräckligt för att lyckas

Psykologen Evgeny Osin konstaterar att ”som standard” vår psyke är ganska negativ: ”Många studier visar att negativ information är psykologiskt mer för oss, vi är mer känsliga för förlust än förvärv.

I naturen är förmågan att känna faran och hotet mycket viktigt. Men i den moderna världen, där det inte finns så många risker för vår fysiska existens, hjälper denna färdighet inte så mycket när han kastar oss in i depression och berövar oss styrka ”.

Det perfekta alternativet är en kombination av positiva attityder med realismen i bedömningar och en kritisk strategi. Alains poacher kallar honom “rimlig optimism”.

“Rimligt, eftersom vi fortsätter från fakta som övertygar oss om att han verkligen gynnar inom olika områden i våra liv,” hävdar han. – En rimlig optimist hänger sig inte åt illusioner;Han utvecklar planen och tar hänsyn till kriteriet för effektivitet där optimisten som äger illusioner är nöjd med magiska formler “.

Våra experter erbjuder fem steg som hjälper till att hitta rimlig optimism.

1.Använd pessimism

Rimlig optimism är långt ifrån förenklingar, till vilken positivt annonserat positivt tänkande är benägna att idag. Och pessimism för en rimlig optimist är inte alls förbjuden.

Pessimism kan tilldelas affärsverksamhet i genomförandet av våra planer och ambitiösa idéer. Först och främst eftersom det tvingar det att ta hänsyn till svårigheter, hinder, förseningar och alla slags faktorer som kan leda till misslyckande.

Han är både “skydd mot en dåre”, som inte tillåter oss att falla in i “optimism av illusioner” och ett incitament till kreativitet, för att förvandla svårigheter till prestation. Genom att tvinga initiativet att övervinna hinder driver pessimism oss att mobilisera alla våra resurser.

En nykter syn på världen, framsyn, uppfinningsrikedom https://potensmedel-apoteket.com/kop-generisk-levitra-utan-recept-fri/ – det här är värdigheten i valpessimismen, till tjänst för realistisk optimism.

Om vi ​​är för positiva kan vi underskatta de svårigheter som förväntar oss, och detta hindrar oss från att förbereda dem ordentligt. Det bästa alternativet är när vår syn på verkligheten är nykter nog att korrekt utvärdera situationens funktioner, men är fortfarande ganska optimistiska så att vi inte tappar tro på oss själva.

Därför är det viktigt att lyssna på din kritiska och otroliga inre röst, ta hänsyn till dess varningar och tänka på hur vi uppnår våra mål som strider mot alla hinder.

2. Anledning positivt

Det är inte lätt att tro på det bästa när allt går fel som det borde. Men du kan låna från optimister minst två funktioner i deras syn på livet: tillvägagångssätt till framtiden och ett sätt att förklara vad som händer. De påverkar hur vi resonerar och inte hur vi känner oss.

Den optimistiska strategin för framtiden är tron ​​att de önskade resultaten kommer att uppnås, eller tron ​​att vi i framtiden kommer att ha positiva handlingar, erfarenheter, erfarenhet. Med andra ord, förväntar sig några negativa händelser, är det viktigt att kontrastera varje rädsla eller hinder med en positiv “motgift” och därmed återställa balansen i känslor och tankar.

De fann att optimister tenderar att betrakta obehagliga avsnitt som samtidigt som är förknippade med en specifik situation och orsakade av yttre orsaker.

Vi kan också analysera varje negativ händelse och låta den genom siktet av dessa kriterier. Slutligen tror optimister, till skillnad från pessimister, att aktiva handlingar kommer att leda till mer gynnsamma resultat än icke -interferens under händelseförloppet.

Aktivt beteende för att utveckla en strategi, göra ett val, göra något mer positivt än passivitet, vare sig det gäller självkänsla, självförtroende eller framtidsvision.

Så det skulle vara trevligt att lära sig vanan att först utvärdera situationen och sedan fråga mig själv: ”Vad kan jag göra nu?”Då upphör vi att känna oss som en leksak i händerna på ödet och omständigheterna, och vi kan återigen bli det nuvarande ämnet i vårt liv.

3. Agera i enlighet med verkligheten

I alla svårigheter bör du leta efter dolda möjligheter och inte betrakta det som en anledning att “vinka handen” och “sluta allt”. Men först är det viktigt att ge dig själv tid att “smälta” problemet och de känslor som orsakas av det. Vi fattar för många beslut bråttom helt enkelt för att jag vill gå mer troligt till en trevligare avsnitt.

Men rimlig optimism är förenlig med verkligheten;Han innebär inte varken hennes förnekande eller undertryckande av negativa känslor.

Vi kan titta på händelsen fristående och eftertänksamt: ”Vilken ny kunskap denna situation gav mig? Att jag kan förbättra? Vilka är utsikterna som denna situation avslöjar för mig (prova en annan väg, ändra handlingsmetoden, vänta på ett gynnsamt ögonblick)?”

Titta på situationen på olika sätt-det betyder också att erkänna förekomsten av problem som inte kan lösas: i allmänhet eller för tillfället. Studier visar att optimister är lättare att verkställa med oförmågan att implementera sin plan och gå vidare till ett annat projekt, medan pessimisterna fortsätter att smärtsamt trampa på plats och förlora tid och ansträngning.

Det bästa sättet att se till att problemet verkligen är olöst är att kontakta en kompetent specialist som vi litar på.

4.Njut av livet

Lite utsmyckning är den naturliga egenskapen hos en frisk psyke. Se verkligheten som den är, oftast benägna människor i ett tillstånd av depression.

Tron att världen är ganska bra än dålig, och andra är ganska vänliga än onda, ger hopp som är nödvändigt för att framgångsrikt hantera livet. Utan denna “bakgrund” -optimism skulle vi knappast riskera att starta romaner, skapa familjer, komma till jobbet. Och vi har sätt att stärka vår energi och vitalitet.

Till skillnad från en pessimist, vars utseende bara det dåliga, bygger optimisten en positiv feedback, baserad på hans små segrar.

En av grundarna av den positiva psykologin, Martin Seligman, föreslår att du återkallar innan han gick till sängs tre bra saker som hände dig under dagen. Om du är van vid att tänka på misslyckanden kan det till en början inte vara lätt. Men det goda på den här dagen var också säkert, kanske i de små sakerna: någon log mot dig, gav sig, du hade bråttom och lyckades göra det i tid.

Vi kommer ihåg tre bra saker varje kväll, vi lär oss att märka och värdera positiva händelser. Enligt Seligman räcker det att göra denna övning i två veckor, så att uppmärksamheten på en god vana.

5. För att studera din ånger

Pessimism påverkar inte bara framtiden, det gäller det förflutna. Negativa generaliseringar och fixering på misslyckanden undergräver självkänsla och tro på sig själva. Men från det förflutna kan du extrahera ögonblick av lycka, framgång. Vrid albumet med foton eller be nära och kära att påminna dem om de glädje du hade tidigare.

En annan fallgrop – ånger. Ingen av oss kan skryta med att han har gjort misstag i livet, men det finns ånger som tar bort all intellektuell och emotionell energi från oss, inte tillåter att bo här och nu. Dessa beklagar kräver en konsekvent steg för steg, borttagning.

För att göra detta, placera föremålet för ånger i rätt sammanhang: Vilken önskan har genererat? Vilket ledde till misslyckande? Vad kan vi göra för att lyckas?

Då måste du försöka ge honom relevans igen: om den en gång förlorade nu? Under vilka förhållanden? Om vi ​​lyckades, vad skulle det ge oss? Är vi säkra på att vi vill ha det så mycket och att ingenting annat skulle ge oss samma tillfredsställelse?

Fördelarna med sådana frågor är att de tar oss ur fångenskap av fantasier och passivitet och sätter oss ansikte mot ansikte med våra sanna önskningar.

4 módja annak, hogy megvédje magát a sértésektől

Ha a fizikai erőszak testi sérülésekhez vezet, akkor a szóbeli agresszió, amelyet szavakkal, intonációval, hangmennyiséggel vagy akár csendben fejeznek ki, lenyomatot hagy a zuhany alatt, egy személy pszichéjén. És a fájdalom néha nem ment el egész életében. Hogyan lehet megvédeni magát, ha megsértik?

„Az előzőim a szó mögött nem mászott be a zsebembe, és mindig„ nyomtathatott ”, és hogy nem tudott panaszkodni. Nem egyetlen közvetlen átok -, de néhány gúnyolódás és nevetség, és máris teljes jelentéktelennek érzi magát. Megkísérli beszélni semmi LED -vel – úgy tett, mintha nem érti. „Csak viccelődött” – osztja Nata 36 éves.

„Minden munkanapon két vagy három találkozónk volt, amikor a munkacsoport ezt vagy azt a projektet megvitatta. A főnököm tudta, hogyan kell mesterien megmutatni az embernek, hogy valami hülyeséget mondott, amikor válaszra várt. Az egyik lány annyira szégyenkezett, hogy nem tudta egyszer elviselni, és könnyben elmenekült ” – mondja Marina, 40 éves.

- Apa nem érti, miért kerülöm el őt. De minden gyermekkoromban hallottam, hogy ilyen szavakat címzett nekem, amit nem mindig hallasz az idegenektől. Felnőttem és külön éltem – de úgy tűnik, hogy nem értette, mi volt a baj. Amikor meglátogatom anyámat, elkezdi érezni a küszöböt. Egyszer válaszoltam neki – és már nem jövök. Nem szeretek ezt hallgatni, de nem akarok így kommunikálni, nem akarok olyan lenni, mint ő!” – mondja Juri, 29 éves.

Szóbeli erőszak

A sértések, különösen akkor, ha egy számunkra jelentős személy rendszeresen kiejti őket, mélyen nem gyógyító sebeket okozhat, büszkeséget vehetnek, szorongáshoz, félelemhez, kétségbeeséshez és depresszióhoz vezethetnek, a pszichológusok úgy vélik.

A Neuronauki területének szakembere és a filozófia professzora szerint Dr. Berit Brogaard az egyetlen módja annak, hogy véget vessen a verbális megaláztatásnak. De ezt nyilvánvalóan nem mindig könnyű megtenni. Munkája fontos valakinek, és fel kell vennie a kapcsolatot egy bole-kurvára vagy főnökre. Valaki nem hajlandó megtagadni a szülőkkel való kommunikációt, még akkor is, ha hajlamosak a sértésekre. És valaki nem hagyhatja el a partnert, hogy a verbális visszaéléshez forduljon.

Mi a teendő? Hogyan maradjon stabil, ha megsértett? Dr. Bragaard szerint az ilyen kommunikáció negatív következményeinek minimalizálása érdekében. 4 önmeghatározási szabályt kínál a durvaság és a sértések miatt.

1. Tanulja meg felismerni a https://magyar-gyogyszertar.com/vasarlas-generikus-levitra-recept-nelkul/ sértéseket

Határozza meg, mi történik, és adja meg ezt a megfelelő nevet már sok. Természetesen, ha valaki „idióta” vagy más bántalmazó szónak hívott, akkor minden azonnal világos. De vannak olyan helyzetek, amelyekben nehéz meghatározni a verbális erőszakot vagy Abuez -t. Lilányozás, kiáltások, megalázó mondatok, kérdések elkerülése, nem megfelelő kritika és kifejező csend – mindez a sértés formája.

Ha ezt egy közeli személy gyakorolja, aki attól függ, hogy háttérré válik, “megszokjuk” az ilyen kommunikációhoz. De nem hagyja abba a megsebesítést. A sértéseket egy másik személy ellenőrzésére használják, ártalmat okozva neki – ebben az esetben érzelmi szinten.

“Ha az elkövető szavai vagy csendje rendszeresen fáj, ha azt gyanítja, hogy a szóbeli erőszak célpontjává vált”, valószínűleg az ” – mondja Bragard professzor.

2. Adj visszautasítást

Tehát az első lépés megtörténik – rájöttél, hogy megsértett vagy. A következő lépés a helyzet megváltoztatásának kísérlete, mondván az elkövetőnek, hogy szavai vagy hangja sértő. Valójában rendkívül kevés ember „nem tudja, mit csinál”, többségük tisztában van azzal, hogy legalább csúnya viselkedést viselnek. És ha a helyeden lenne valaki, akitől félnek, vagy akiktől valószínűbb, akkor nem engedik meg maguknak ilyen támadásokat. Tehát, hogy megbirkózzon veled a hatalmukban.

A legtöbb esetben azonban a „csak beszélgetés” nem segít. Ha gyakran hallja a szeretteitől való sértéseket, ez a viselkedés már mint mintává vált. Egy beszélgetés – még akkor is, ha “eléri” előtte – nem fog működni. Fontos, hogy odafigyeljünk arra, ami történik minden alkalommal, amikor újra megérinti Önt.

És itt van a szakértő fő szabálya: Ha verbális sértések tárgyává vált, próbáljon meg nem merülni a mondott tartalmába. Sokkal jobb, ha nem is hallgatja meg, amit mondanak. És természetesen nincs értelme bebizonyítani az elkövetőt, hogy miért csinál valamit rosszul. Nem tudod meggyőzni őt. Hagyjon logikus érveket és érvelést – csak mondd meg egy szilárd hangon lévő embernek, hogy hagyja abba a beszélgetést veled. A “stop szó!»Lehet a leghatékonyabb válasz.

Egy alternatív lehetőség, hogy megnevezze a történést, megismétlődik a mondott jelentésében. Ha hívnak, akkor válaszolhat: „Hagyja abba a negatív címkék használatát, hogy meghatározzon” vagy egyszerűen: „Hagyd abba a hívást!”Ha semmi sem segít, ne pazarolja az erőforrásokat egy haszontalan küzdelemre. Szavakkal “megverték”. Csak távozik.

3. Töltsön el időt az elkövetőtől

Ha teljesen abbahagyja a kommunikációt, és kiküszöböli az elkövetőt az életéből, próbáljon szünetet tartani a kommunikációban. És továbbra is használja az 1. és 2. lépéseket, válaszoljon a verbális erőszak minden esetére. Biztonságos távolságra kell lennie az agresszortól az érzelmi és akár a fizikai egészségért. Próbáljon meg annyi időt tölteni, amennyire csak lehetséges. Ha „újra megkezdődött”-Vegye ki a kutyát egy hosszú sétára, vigye el a gyerekeket a nagymamájához, kérjen meg egy barátját, hogy találkozzon veled, menjen a távoli szupermarketbe, találjon ki valamilyen célt, vagy váltson a munkára.

4. A “csend összeesküvésének” megsértése

Ha bezártak egymáshoz, ne mondd el senkinek az agresszorral való kapcsolatát, a csenddel köti a kezét. Ha hajlandó a gazolizálásra, akkor biztosítja önöket, hogy magad „feljöttek”, akkor „úgy tűnt”, vagy az ellenkező irányba fordítja a helyzetet, „megsértve” az agresszió vádjával.

Lehet, hogy a partnere vagy a rokonai más kellemes embernek tűnik, bájos és gondoskodó, és még a szomszédok sem gyanítják, hogy mi történik a lakásod zárt ajtói mögött. Nem lesznek zúzódások, törések és egyéb nyilvánvaló nyomok, amelyeket a fizikai erőszak elhagy, és azt gondolhatja, hogy az emberek nem fogják elhinni a szóbeli erőszakról szóló történeteidet. De minél távolabb vagy, annál nagyobb károkat okoz.

Ne hagyja, hogy az agresszor meggyőzze, hogy valami nincs rendben veled. Ne adjon neki végtelen hatalmat rajtad. Mondja el másoknak, mi történik. Nyissa ki azokat, akik képesek együttérzni és segíteni. Lehet értelme szakmai támogatást keresni. Ne tartson titkot az erőszaknak.

4 τρόποι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις προσβολές

Εάν η σωματική βία οδηγήσει σε σωματικές βλάβες, τότε η λεκτική επιθετικότητα, που εκφράζεται με λόγια, ο τόνος, ο όγκος της φωνής ή ακόμα και στη σιωπή, αφήνει ένα αποτύπωμα στο ντους, στην ψυχή ενός ατόμου. Και ο πόνος μερικές φορές δεν υποχωρεί όλη του τη ζωή. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας εάν προσβληθείτε?

«Ο πρώην μου πίσω από τη λέξη δεν ανέβηκε στην τσέπη μου και μπορούσε πάντα να« εκτυπώσει »και έτσι δεν μπορούσε να διαμαρτυρηθεί. Δεν υπάρχει καμία άμεση κατάρα – αλλά μερικές ψευδαισθήσεις και γελοιοποίηση, και ήδη αισθάνεστε σαν μια πλήρη ασήμαντο. Οι προσπάθειες να μιλήσουν με τίποτα οδήγησαν – προσποιήθηκε ότι δεν καταλαβαίνει. «Απλά αστειεύτηκε», μετοχές της Nata, 36 ετών.

«Κάθε εργάσιμη μέρα είχαμε δύο ή τρεις συναντήσεις όταν η ομάδα εργασίας συζήτησε αυτό ή αυτό το έργο. Το αφεντικό μου ήξερε πώς να δείξει με κυριολεκτικά το άτομο ότι είπε κάτι ηλίθιο-όταν περίμενε την απάντηση, ήταν απλά εκφραστικά σιωπηλός και έκανε ένα “ειδικό” πρόσωπο. Ένα κορίτσι ήταν τόσο αμηχανία που δεν μπορούσε να αντέξει μία φορά και έφυγε σε δάκρυα “, λέει η Μαρίνα, 40 ετών.

«Ο πατέρας δεν καταλαβαίνει γιατί τον αποφεύγω. Αλλά όλη μου η παιδική ηλικία άκουσα τέτοια λόγια. Μεγάλωσα και ζούσα ξεχωριστά – αλλά φαίνεται ότι δεν κατάλαβα ποιο ήταν το θέμα. Όταν έρχομαι να επισκεφθώ τη μητέρα μου, αρχίζει να ωριμάζει από το όριο. Τον απάντησα μία φορά – και δεν έρχομαι πια. Δεν μου αρέσει να το ακούω, αλλά δεν θέλω να επικοινωνήσω έτσι, δεν θέλω να είμαι σαν αυτόν!” – λέει ο Γιούρι, 29 ετών.

Λεκτική βία

Οι προσβολές, ειδικά αν εκδίδονται τακτικά από ένα άτομο που είναι σημαντικό για εμάς, μπορεί να προκαλέσει βαθιές πληγές που δεν προκαλούν την υπερηφάνεια, να τραυματιστούν, να οδηγήσουν σε άγχος, φόβους, απελπισία και κατάθλιψη, πιστεύουν οι ψυχολόγοι, πιστεύουν.

Σύμφωνα με τον ειδικό στον τομέα του Neuronauki και καθηγητή φιλοσοφίας, Dr. Berit Brogaard, ο μόνος τρόπος για να τερματίσετε τη λεκτική ταπείνωση είναι να σταματήσετε εντελώς την επικοινωνία με τον δράστη. Αλλά αυτό, προφανώς, δεν είναι πάντα εύκολο να γίνει. Το έργο του είναι σημαντικό για κάποιον και πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα bole-poiler ή αφεντικό. Κάποιος δεν είναι έτοιμος να αρνηθεί να επικοινωνήσει με τους γονείς, ακόμη και αν είναι επιρρεπείς σε προσβολές. Και κάποιος δεν μπορεί να αφήσει τον σύντροφο να καταφύγει στη λεκτική κατάχρηση.

Τι να κάνω? Πώς να παραμείνετε σταθεροί εάν προσβληθείτε? Για να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές συνέπειες μιας τέτοιας επικοινωνίας, λέει ο Δρ Bragaard. Προσφέρει 4 κανόνες αυτοπεποίθησης από την αγένεια και τις προσβολές.

1. Μάθετε να αναγνωρίζετε τις προσβολές https://farmakeioellinika.gr/cialis-generic-choris-syntagi-online-asfaleia/

Καθορίστε τι συμβαίνει και δώστε αυτό το σωστό όνομα είναι ήδη πολύ. Φυσικά, αν κάποιος σας κάλεσε “ηλίθιο” ή άλλη καταχρηστική λέξη, όλα είναι αμέσως σαφή. Υπάρχουν όμως καταστάσεις στις οποίες είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η λεκτική βία ή ο Abuez. Γελοιοποίηση, φωνές, ταπεινωτικές φράσεις, φοροδιαφυγή, ακατάλληλη κριτική και εκφραστική σιωπή – όλα αυτά είναι μορφές προσβολής.

Εάν αυτό ασκείται από ένα στενό άτομο ή εκείνο στον οποίο εξαρτάται, γίνεται υπόβαθρο, “συνηθίζουμε” σε μια τέτοια επικοινωνία. Αλλά δεν σταματά να μας τραυματίσει. Οι προσβολές χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο ενός άλλου ατόμου, προκαλώντας βλάβη σε αυτόν – σε αυτή την περίπτωση σε συναισθηματικό επίπεδο.

“Εάν οι λέξεις ή η σιωπή του δράστη σας πληγώνουν τακτικά αν υποψιάζεστε ότι έχετε γίνει στόχος για τη λεκτική βία”, πιθανότατα είναι “, λέει ο καθηγητής Bragard.

2. Δίνω απόρριψη

Έτσι, το πρώτο βήμα έχει ληφθεί – συνειδητοποιήσατε ότι σας προσβάλλετε. Το επόμενο βήμα είναι μια προσπάθεια να αλλάξει η κατάσταση, λέγοντας στον δράστη ότι τα λόγια ή ο τόνος του είναι προσβλητικά. Στην πραγματικότητα, εξαιρετικά λίγοι άνθρωποι “δεν ξέρουν τι κάνουν”, οι περισσότεροι από αυτούς γνωρίζουν καλά ότι συμπεριφέρονται τουλάχιστον άσχημα. Και αν στη θέση σας υπήρχε κάποιος που φοβούνται ή σε ποιον εξαρτάται πιθανότατα, δεν θα επιτρέψουν στον εαυτό τους τέτοιες επιθέσεις. Έτσι, για να σας αντιμετωπίσετε τη δύναμή τους.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το “Just Talk” δεν βοηθάει. Εάν ακούτε συχνά προσβολές από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτή η συμπεριφορά γι ‘αυτόν έχει ήδη γίνει ένα μοτίβο. Μια συνομιλία – ακόμα κι αν “φτάσετε” μπροστά του – δεν θα λειτουργήσει. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε αυτό που συμβαίνει κάθε φορά που αρχίζει να σας αγγίζει ξανά.

Και εδώ είναι ο κύριος κανόνας από τον εμπειρογνώμονα: Εάν έχετε γίνει αντικείμενο λεκτικών προσβολών, προσπαθήστε να μην βυθίσετε το περιεχόμενο του τι έχει ειπωθεί. Είναι καλύτερο να μην ακούσετε καν αυτό που σας λένε. Και σίγουρα δεν έχει νόημα να αποδειχθεί ο δράστης γιατί κάνει κάτι λάθος. Δεν μπορείτε να τον πείσετε. Αφήστε τα λογικά επιχειρήματα και τη συλλογιστική – απλά πείτε σε ένα άτομο με σταθερή φωνή για να σταματήσετε να σας μιλάμε. Η λέξη “Σταματήστε!»Θα μπορούσε να είναι η πιο αποτελεσματική απάντηση.

Μια εναλλακτική επιλογή για να δώσετε ένα όνομα σε αυτό που συμβαίνει, και πάλι δεν περιλαμβάνεται στην έννοια του τι έχει ειπωθεί. Εάν σας καλείται, μπορείτε να απαντήσετε: “Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αρνητικές ετικέτες για να με καθορίσετε” ή απλά: “Σταματήστε να με καλείτε!”Αν τίποτα δεν βοηθά, μην σπαταλάτε πόρους σε έναν άχρηστο αγώνα. Είστε “χτυπημένοι″ με λέξεις. Απλά φύγω.

3. Περάστε χρόνο μακριά από τον δράστη

Εάν σταματήσετε εντελώς την επικοινωνία και εξαλείψτε τον δράστη από τη ζωή σας, προσπαθήστε να κάνετε παύσεις στην επικοινωνία. Και συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τα βήματα 1 και 2, απαντήστε σε κάθε περίπτωση λεκτικής βίας. Είναι απαραίτητο να βρίσκεστε σε ασφαλή απόσταση από τον επιτιθέμενο για τη συναισθηματική σας και ακόμη και τη σωματική σας υγεία. Προσπαθήστε να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο χωρίς αυτό. Εάν “έχει ξεκινήσει ξανά”-Πάρτε το σκυλί για μια μεγάλη βόλτα, φέρτε τα παιδιά στη γιαγιά σας, ζητήστε από έναν φίλο να συναντηθεί μαζί σας, να μεταβείτε στο μακρινό σούπερ μάρκετ, να επινοήσετε κάποιο σκοπό ή να μεταβείτε στη δουλειά.

4. Παραβίαση της “συνωμοσίας της σιωπής”

Εάν είστε κλειστοί ο ένας στον άλλο, μην πείτε σε κανέναν για τη σχέση σας με τον επιτιθέμενο, η σιωπή σας ξεπλένει τα χέρια του. Εάν είναι διατεθειμένος να γευματίσει, θα σας διαβεβαιώσει ότι εσείς “ήρθε ο ίδιος”, “φάνηκε” σε σας, ή θα μετατρέψει την κατάσταση προς την αντίθετη κατεύθυνση, “προσβεβλημένη” για κατηγορίες επιθετικότητας.

Ίσως ο σύντροφός σας ή ο συγγενής σας φαίνεται να είναι ένα διαφορετικό ευχάριστο άτομο, γοητευτικό και φροντίδα, ακόμα και οι γείτονες δεν υποψιάζονται τι συμβαίνει πίσω από τις κλειστές πόρτες του διαμερίσματός σας. Δεν θα έχετε μώλωπες, κατάγματα και άλλα προφανή ίχνη που αφήνει η σωματική βία και μπορεί να πιστεύετε ότι οι άνθρωποι δεν θα πιστέψουν τις ιστορίες σας για τη λεκτική βία. Αλλά όσο περισσότερο είστε σιωπηλοί, τόσο πιο κακό.

Μην αφήσετε τον επιτιθέμενο να σας πείσει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Μην του δώσετε ατελείωτη δύναμη πάνω σας. Πείτε σε άλλους για το τι συμβαίνει. Ανοίξτε εκείνους που είναι σε θέση να συμπαθούν και να βοηθήσουν. Μπορεί να έχει νόημα να αναζητήσετε επαγγελματική υποστήριξη. Μην κρατάτε μυστικό τη βία.

3 kalkoenen = 3 unieke ervaring

AnglerFish – ююреалистический хоррор с кей чёрног юора юора

Uitgangsdatum: 10 november. 2022.

Taal: Engels (speelt bijna geen rol)

Doorgangstijd: 3-4 uur (reigree)

Prijs: 385 roebel in stoom (op sites op de derde partij is goedkoper)

Alles wat er in het spel gebeurt, is waanzinnig, grappig en erg Stijlvol.

Een man in een kostuum “Japans schoolmeisje” (Als dit een referentie is – schrijf) met een jachtgeweer vernietigt demonen/vampieren. En dit is nog steeds erg kort! Waar we gewoon niet bezoeken: sombere catacomben, avondshow enzovoort. Vergeet geen snufje horror, gaande aan de muren van de Anglerfish Bar: soms De afgebeelde wreedheid is geweldig . , en met wat het meestal wordt geserveerd.

Ik denk niet dat het de moeite waard is om de plot op de een of andere manier aan te raken, maar meer correct om “gebeurtenissen” te zeggen, omdat elk stuk verzadigd is postmodernisme. Veel referenties (om de een of andere reden vooral voor creativiteit Tarantino)), Cliche speelt En Interactie met de speler op het meta-niveau (Een van de interacties gooit de speler naar de game -website). Het verhaal kan worden omschreven als “Veranderde afbeeldingen“. Zoals de klassieker zei:

“We houden van dergelijke afbeeldingen, afbeeldingen”.

Klassiek

En iedereen zal iets van hemzelf aansluiten!

! Maar ik zei er niet over De hoofdchip! Het spel wordt pas na de dood bewaard en, en de cyclus opnieuw beginnen . , Er verandert iets; En het beïnvloedt het Plaats en oorzaak van uw dood. Dat is Death is een element van gameplay.

Speelvissen spelen, we bevinden ons in een dwaas met clowns-maniacs. Geleidelijk wordt waanzin de norm, en we, steeds opnieuw verliezen, zijn betrokken bij de circusprestaties. Kort spreken, Het is beter om een ​​keer naar jezelf te kijken!

// Ik kwam haar per ongeluk in stoom tegen en ze haakte me meteen verslaafd. Ik ben over? Kijk en zal worden beloond!

Mosa Lina – 2d puzzel en willekeurig concentraat

Uitgangsdatum: 17 okt. 2023.

Doorgangstijd: Theoretisch oneindig

Prijs: 200 roebel in stoom

De naam legde al het zaad van echte kunst vast.

Er is hier geen verhaal, karakters. En wie ze nodig heeft, goed? Hier gooit de ontwikkelaar ons in het gezicht niveau (in het algemeen, een hele pool van niveaus) en hulpmiddelen . ️ voor zijn doorgang. Het kan hem absoluut niet schelen hoe je het zult passeren (en of je zult slagen). Maar dit is geen slechte onverschilligheid, maar alleen een feit.

En hier Een voorbeeld dat de essentie weerspiegelt Mosa Lina:

Je moet het fruit aanraken en dan terugkeren naar de portal. Soms zijn er meerdere vruchten, en het exitportaal bevindt zich op een andere plaats

Elementen van niveaus (reageren op de interacties van planten, platforms, inzetten …) en Gereedschap, waarvan 24 stuks (Anti-zwaartekracht rechthoek, Batuta-paddenstoelen, levende vis …) Creëer Gekke combo!

Als gevolg hiervan ontstaan ​​ze Gemengde sensaties: paniek, vreugde van passeren, gelach. In een dergelijke situatie past de hersenen zich aan en proberen ze de taak te voltooien (soms lijken ze absurd en onbegaanbaar) op geen enkele manier, hoe stom en grappig het ook is.

We zijn niet berispt, maar Death is een element van gameplay. Sinds na de dood verandert de reeks tools.

Minimalistisch ontwerp, interactie met de wereld waar objecten fysiek zijn (of zo kunnen worden), Interessante tools waarmee u op verschillende manieren door het niveau kunt gaan en het uniek maakt.

// Ik heb het spel ontmoet dankzij het artikel van Jerome aan. “De beste puzzels van 2023″.

// Als je het spel leuk vindt, ga dan naar de pagina van een van de ontwikkelingen op jeuk.IO, waar grappige en interessante projecten zijn die niet in Steam zijn uitgebracht.

Alien Squatter – Alien B.O.M.J. In Tokio van de toekomst

Uitgangsdatum: 1 okt. 20199999999999999999999999999999999999999111 2019 2019 20199999 E moetene9999191999998311133113331322111152222222111231311111111111122111111111121111111111111111111111111111 -11111111111a’s11111a’s1a’s1a’s1a’s1a’s1a’s D1a’s Dam dat ’TO.

Taal: Engels (u moet op zijn minst op basisniveau bezitten)

Doorgangstijd: 3-4 uur (zeer weergegeven)

Prijs: gratis op stoom

Dus wij – Daklozen inon -prisoner . (Er zijn er drie om uit te kiezen), die elke dag gedwongen wordt op straat te gaan, voedsel te verzamelen, geld zich ophopen voor een pass naar de stad.

Dit Echte kleine RPG: 3 kenmerken, waarmee we verschillende problemen oplossen (kracht, mentaliteit en sociale vaardigheden); Verschillende manieren van inkomsten (Grabet, werk, loterij …) En een stel .. Een stel buitenaardse freaks, waarmee u vrienden kunt maken;Om nog maar te zwijgen van huisdieren. In het spel 18 Hoofduiteinden met kleine takken in het totaal van meer dan 60 eindes! Helaas werd ik gestolen te koop in seksuele slavernij (.

A Chip-dat is? Eten! Het aantal stappen is beperkt (om preciezer te zijn en vervolgens op de loopknoppen te drukken) energie ⚡. Vergeet niet dat we dakloze, hongerige aliens zijn. Trouwens, de energiemeter hangt af van de hoeveelheid voedsel die wordt gevonden tijdens het reizen door sloppenwijken.

De game heeft veel zwarte humor en wreedheid (hoewel niet visueel, maar beschrijvend). Maar dit is alleen humoristisch prisma voor het overwegen van de echte wereld.

Hier Wat zegt de auteur zelf Over je werk:

Mijn werk Offen toont vreemde en buitenaardse werelden en hun inwoners. Andere thema’s zijn onder meer De destructieve gevolgen van het vervolgen, autoritarisme en het ononderbroken kapitalisme. Mijn spellen zijn soms behoorlijk cynisch en somber, maar ik probeer wat humor, verwondering en romantiek voor een goede maatregel in te gooien.

A. Hagen

Samen met de visuele en beschutting van de Shea Kennedy (ik zal er zeker naar luisteren) a. Hagen creëerde een unieke wereld die je aandacht zal trekken voor verschillende avonden.

Hoe cool dat er zoveel geheimen zijn in dit kunstwerk! Ja, ze zijn klein, maar hoe leuk het is als je ze vindt. Retourneert het plezier van gevonden in games rechtstreeks uit de kindertijd.

// Zoals ik het begrijp, heeft de auteur van Alien Squatter een site waar hij de bekeken films evalueert. Als iemand erin geïnteresseerd was ..

Helaas is er geen eerste en laatste wedstrijd op Stopheim. Ik zal proberen ze in de nabije toekomst toe te voegen (als je het eerder doet – je buigt voor jou).

Iiiiiiiiiiiiiii Herinneren… wat moet ik opmerkingen schrijven! Schrijf je ongebruikelijke kalkoenen en waar ze erover hebben geleerd. Ik heb met veel plezier gelezen!

2.0 krásy bez komplexů

Miliony žen přicházejí na internet, aby si povídaly o kosmetice, dozvěděli se o nových produktech, otevřeně diskutují o svých problémech. Reklama a okouzlující standardy krásy dnes ztrácejí sílu?

V roce 2004 prominentní ideolog internetu Tim O’Reilly prohlásil novou digitální éru – Web 2.0, zaznamenala okamžik, kdy se světová síť z „knihovny“ všech druhů dat změnila na „diskusní klub“. Uživatelé aktivně vyjádřili osobní názory na blogy, na fórech, v sociálních sítích a v komentářích. Mezi nimi byli krása-nadšenci, kteří v síti zveřejňovali fotografie a videa. Sdíleli zprávy o kosmetice, kritizovali, našli nové značky, služby, stravy, cvičení, kliniky a kosmetické salony, a co je nejdůležitější – vstoupili do dialogu se čtenáři, kteří replikovali informace v sociálních sítích. A názor jedné osoby se najednou stal názorem tisíců. Když v roce 2010 „populace“ Facebook (extremistická organizace zakázaná v Rusku) překročila 600 milionů lidí, obchodníci začali alarmovat: Jeden z nejsilnějších zdrojů vlivu na spotřebitele byl mimo zónu jejich kontroly. Dnes je na Facebooku registrováno 1 miliarda lidí (zakázáno extremistickou organizací). Co se změnilo?

Kapitál důvěry

„Objevila se nová kategorie spotřebitelů, která čte výhradně blogy a věří pouze o ně,“ říká Yana Zubtsova, spoluautor blogu BeautyInsider.ru. – Dokonce jsme provedli průzkum na toto téma. V 50% případů čtenáři odpověděli: „Nevěřím vůbec časopisům, jdu na internet pro informace o nových produktech a recenzích“. Je zřejmé, že naše publikum je přesně zástupci této kategorie „internetu“ “. Je však důležité, aby taková kategorie byla “. Podle Yana Zubtsovy je zřejmá hodnota blogů: účinnost informací, schopnost podívat se na kosmetiku „v akci“ a porovnat pohledy různých autorů. “Konečně, je to jen velké, ve srovnání s časopisy, emocionalita prezentace.”. Můžete se hádat o subjektivitě názorů, ale v každém případě se jedná o názory konkrétních lidí, s nimiž čtenáři komunikují téměř každý den, a ne editor bez tváře, “uzavírá uzavírání.

„Bloggerové a lesklé časopisy mají různé úkoly,“ vyvíjí téma Nadezhda Puptseva, autorka blogu Bella-Shmella Blog.Com. – Glossyho podnikání je krásné představit si produkty svých inzerentů a blogger jednoduše sdílí své dojmy. Existuje mnoho značek na policích v obchodech a každý si chce vybrat to nejlepší: efektivní produkt nebo kreativní make -up za přiměřenou cenu. Úroveň konzultantů často ponechává mnoho žádaných, neexistují žádné vzorky, takže spotřebitelé hledají informace o síti, kde existují všechno – fotografie a osobní dojmy desítek lidí se stejným typem vzhledu nebo typu kůže. Stupeň důvěry v blogy a fóra je proto velmi vysoká “.

Spolu s důvěrou v blogy se jejich číslo rozrostlo. Nadšení nováčků bude zahříváno slávou úspěšných projektů: krásná mise, tisíce publika a příjmy z reklamy, což vám umožní vydělávat si na živobytí a dokonce si najmout zaměstnance editorů. Po zmatku způsobeném výbušným vývojem kultury Web 2.0, značky se naučily interagovat se sítí. Zahrnují blogery do novinářských bazénů a někdy i ve státě (tak bloggerka Michelle Phan se stala oficiálním umělcem, který se stal Video Lancáme). „Internet se změnil ze statického zdroje na věrnou komunitu krásy,“ říká Perry Romanowski, chemik a konzultant kosmetických značek. -Pouch do toho může manažeři značek a obchodníci zjistit pohled na cílové publikum, otestovat své produkty a najít nápady na inovace “***.

Dnes je zapojení značek na internetu skvělé. „90% uživatelů používá sociální média, včetně Facebooku (extremistická organizace zakázaná v Rusku) a Twitter;79% z nich kupuje kosmetiku online a tráví nejméně 50% času studiem studie informací o nákupu, říká Harriet Kingaby, která rozvíjí rozvojovou strategii marketingové společnosti Ogilvyearth. – Když se osoba přihlásí k odběru značky na Facebooku (extremistická organizace zakázaná v Rusku), vytvoří to spojení, které v budoucnu v 80% případů vede k prodeji “.

Čtenáři, kteří věděli přibližné objemy zisku a reklamy. “Zástupci https://ceska-lekarna.com/ značek se chovají jinak,” říká Yana Zubtsova. -Něco se řídí principem „o mně buď dobře nebo nic“. Někdo jedná moudře a odesílá vzorky pro testování (někdy posílá pozitivní). Existují konflikty, tlak značek, hrozby pro rozkládání vztahů. Dívky, na nichž se jearna, na které se lavinu svobodných plechovek zhroutily. Někdo nechce zkazit vztahy okouzlujícím Piarem, někdo je jednoduše fascinován slavnými logami. Čtenáři je však obecně obtížné klamat, internet je velmi transparentní “.

Vlastní názor

Marisa Talbergová, viceprezidentka pro společnost Estée Lauder Companies Global Digital Marketing, je si jistá, že „krása bude vždy žádat v sociálních médiích, protože ženy vášnivě diskutují nejen o jejich kosmetice, ale také o výrobcích pro péči o krásu a pleť obecně“. Nesobecká oddanost žen je potvrzena výzkumem a výzkumem. Například v Rusku se podle výzkumné skupiny Analytical Group IntesCo Research Group cítí neatraktivní 44% žen bez make -upu. A americká psychologka Pamela Rutledgeová zjistila, že 85% uživatelů Facebooku (extremistická organizace zakázaná v Rusku) zavěsila své fotografie na sociální síti a dvě třetiny z nich retušovaly obrázky, aby skryly nedostatky. “Ženy a dívky se starají o korespondenci jejich vzhledu na stereotypy, ale dnes se nejprve srovnávají s hvězdami, ale s přáteli na sociální síti,” říká Rutlaya. – Přepnutí z tradičních zdrojů informací na názor uživatelů vytvořilo zvláštní „sílu moci“, v níž je jejich vlastní kompetence významnější než názor odborníků. A to zvyšuje sebevědomí “.

Psychoterapeut Merryl Bear, ředitel Národního střediska poruch výživy v Kanadě, poznamenává: „Ti, kteří si z nějakého důvodu nejsou jistí. A tady může čekat na trolling a blogovou reklamu pro lidi s poruchami, jako je anorexie a bulimie, kde účastníci doporučují stravu, praktikují „čištění“ a hladovění, pomáhají maskovat nemoci tuto nemoc. Samozřejmě existují weby a blogy proti bolestivým stereotypům. Ale jak populární jsou?”

Dalším rizikem je vysoká subjektivita autorů, kteří si často neuvědomují, jak vliv jejich názor. “Chcete -li dodržovat radu, musíte vědět, zda je to přiměřené.”. Vzdělávání je velmi důležité, “říká Anna Kiselevskaya, organizátorka komunity na Facebooku (extremistická organizace zakázána v Rusku)„ upřímně řečeno o kosmetice, postupech a kvalitě služeb v kosmetických salonech “. – Když jsem studoval blogy, dospěl jsem k závěru, že lidé často jednoduše popisují své pocity. Abychom však produkt objektivně posoudili, musíte pochopit jeho složení, účel ingrediencí, které nikdo neví, ale technology “.

Kromě stereotypů

„Lidé, kteří přicházejí na výstavu Avant -Garde Art, si kupují„ nepochopitelnou “sochu nebo se účastní chepingu, oblečených a kombinovaných podle kánonů módy. Malovali v souladu s modelem krásy navržený lesklým časopisem, kinem, televizí, tj. Massdia,-píše v roce 2002 Umberto Eco. – Sledují ideály krásy navrhované světem komerční spotřeby – ten, proti kterému bojovalo umění Avant -Garde déle než padesát let. Jak interpretovat tento rozpor?„**

Zdá se, že v roce 2013 bude rozpor ve stejném měřítku vyřešen komunitou krásy. Zde stále více a více a více upřímně obhajují ekologické produkty a kosmetiku, přírodní krása – ale zároveň jsme všichni připraveni přestat posuzovat naše vlastní vzhled standardy daleko od slova „přirozené“? “Bogram pravděpodobně nebude silně ovlivnit stereotypy krásy, které ve společnosti existují,” navrhuje Nadezhda Pupseva. – Někdy nás čtenáři vyžadují dokonalý vzhled, perfektní manikúru a make -up. Ale blogger je stejný obyčejný člověk jako jeho čtenáři. “.

* P. Romanowski, r. Schueller “START A BEAUTY BLOG” (Brains Publing, 2012).

** u. IVF „Historie krásy“ (Word, 2010).

„Stáváme se stále méně notoricky známými“

Psychologie: Jak komunikace na webu mění náš postoj k kráse?

Olga Weinstein: Internet vytváří iluzi otevřenější a důvěryhodnější komunikace. Toto je podobné folklórní kultuře: existuje otevřený kánon a každý člen komunity přidává něco od sebe a opakuje hlavní pozemek. Dojde k účinku „elektronické vesnice“, když všichni hrají a budou sdíleni radou. Kromě toho je to velmi důležité, bloggeři nejsou prakticky podezřelí z zaujatosti reklamy, mají pověst nezávislých odborníků, kteří se objevují na straně spotřebitelů. Stále více nedůvěřujeme reklamě: každý chápe, že se v něm objevuje konvenční obrázky přijaté ve Photoshopu. Na druhé straně je fenomén „kreativního spotřebitele“ získávání síly, která se nespokojená s nákupem inzerovaných produktů, ale vynakládá své vlastní metody jejich použití, někdy aplikuje nestandardní kombinace a metody použití (řekněme, zastíní víčka jako Blush), a hledá málo známé značky nebo jednoduše přírodní produkty. To se také shoduje s trendem „Udělejte to sami“ („Udělejte si“) – v tomto smyslu jsou experimenty s kosmetikou v zásadě spojeny s pokusy nezávisle aktualizovat interiér nebo šít jednotlivé barevné záplaty na standardní tašce na plátně. V tomto ohledu je internet ideální laboratoří celého nového testovacího webu. Dnes se spotřebitelé stali mnohem méně notoricky známými: jejich služby jsou obrovským výběrem kosmetiky a mnoho tréninkových nástrojů-od mistrovských kurzů ve velkých obchodech s videi na internetu. A i když na stránkách často převládají názory „zasvěcených zasvěcených“ kosmetického průmyslu (například část rozhovoru Elelich.com), vyřadil bych se jako speciální kategorie kosmetických uživatelů „krásných lidí“, nejedná se o profesionály, ale neustále se zajímají o nové produkty a vytvářejí hlavní publikum blogů o kráse.

Co to znamená pro výrobce kosmetiky?

O. V.: Značky nemohou reagovat na názor spotřebitelů: sami provádějí průzkumy veřejného mínění, vytvářejí testovací skupinu … ale někdy spotřebitelé převzali iniciativu do svých rukou a protestující-jako například ekologové proti testování zvířat nebo používání toxických komponent v kosmetice. V loňském roce došlo k pozoruhodnému protestu na zákazníky internetového obchodu h&M proti použití virtuálních modelů na webu: pro vývojáře stránek jsou hlavy skutečných modelů na tělech a oblečení nakreslené na počítači a oděvu. Výsledkem je, že zástupci společnosti museli souhlasit s tím, že takové obrázky vytvářejí nerealistické představy o ženském těle.

Jsme svobodnější ve vztahu k „standardům“ krásy, které lesk trvale nabízí?

O. V.: Myslím, že ano – konec konců, nyní jsou nové ideály krásy spojené s subkultury stále více potvrzeny. Například Steam Punk se stal módní a nyní radou o vytváření make-upu v tomto stylu*. Nebo například „gotické lolity“ ** se stávají stále populárnějšími – jedná se o alternativní trendy krásy a do značné míry jsou vystoupeny na pouliční módu. Všiml jsem si, že pouliční móda a blogy, které s ní souvisejí (sartorialista, facehunter …), jsou obecně mnohem demokratičtější než okouzlující kánony. Umožňuje větší rozmanitost osob a postav a variabilitu ve věku, pohlaví, národní známky. Toto je multikulturalismus v akci.

2.0 лепота без комплекса

Милиони жена налазе на Интернету да разговарају на козметику, сазнајте о новим производима, отворено разговарати о својим проблемима. Оглашавање и гламурозни стандарди лепоте данас губе снагу?

2004. године, истакнути идеолог Интернета Тима О’Реилли је прогласио нову дигиталну еру – Веб 2.0, снимајући тренутак када се светска мрежа из “библиотеке” свих врста података претворила у “дискусијски клуб”. Корисници активно изразили су лична мишљења о блоговима, на форумима, у друштвеним мрежама и у коментарима. Међу њима су били љубитељи лепоте који су објављивали фотографије и видео записе на мрежи. Они су делили вести о козметици, критиковани, пронашли нове марке, услуге, дијете, вежбе, клинике и козметичке салоне и најважније – унели су се у дијалог са читаоцима који су реплицирали информације у друштвеним мрежама. И мишљење једне особе изненада је постало мишљење о хиљадама. Када је, у 2010. години, фацебоок “становништва” (екстремистичка организација забрањена у Русији) премашила 600 милиона људи, трговци су почели да алармирају: један од најмоћнијих ресурса утицаја на потрошаче био је изван зоне њихове контроле. Данас је на Фацебооку регистровано 1 милијарде људи (забрањено од стране екстремистичке организације). Шта се променило?

Главни град поверења

“Појавила се нова категорија потрошача која чита искључиво блогове и верује само њих,” каже Иана Зубтсова, Цо -Аутор Блог Блог-а.ру. – Чак смо спровели и истраживање о овој теми. У 50% случајева, читаоци су одговорили: “Уопште не верујем часопису, идем на Интернет за информације о новим производима и прегледима”. Јасно је да је наша публика управо представници овог “Интернет” категорије “. Али важно је да је таква категорија “. Према Иани Зубтсови, вредност блогова је очигледна: ефикасност информација, способност да се гледа козметику “у акцији” и упореди гледиште различитих аутора. “Коначно, то је само велика, у поређењу са часописима, емотивност презентације. Можете се расправљати о субјективитетитивности мишљења, али у сваком случају, то су мишљења специфичних људи са којима читаоци комуницирају скоро сваки дан, а не безличан уредник “, закључује она.

“Блогери и сјајни часописи имају различите задатке,” НАДЕЗХДА ПУПТСЕВА, аутор Блог Блог Белла-Схмелла, развија тему.Цом. – Глоссиино пословање је прелепо замислити производе својих оглашивача, а блогер једноставно дели своје утиске. Много је брендова на складиштима на складишту и сви желе да одаберу најбоље: ефикасан производ или креативна шминка на адекватној цени. Ниво консултаната често оставља много да се жели, нема узорака, па потрошачи траже информације о мрежи где је све – фотографије и личне утиске на десетине људи са истом типом измена или врсте коже. Стога је степен поверења у блогове и форуми врло висок “.

Заједно са поверењем у блогове, њихов број је порастао. Ентузијазам новопридошлих ће се загрејати слава успешних пројеката: прелепу мисију, хиљаде публике и прихода од оглашавања, омогућавајући вам да зарадите за живот, па чак и ангажовате особље уредника. Након збрке проузроковане експлозивним развојем Веб2 културе.0, брендови су научили да комуницирају са мрежом. Они укључују блогере у новинарским базенима, а понекад и у држави (тако, Блогер Мицхелле Пхан, постала званична уметница Смиринг-Видео Ланцаме). “Интернет се из статичког ресурса претворио у лојалну заједницу лепоте”, каже Перри Романовски, хемичар и консултант козметичких брендова. – Пошто у њега, менаџери брендова и маркети могу сазнати становиште циљне публике, тестирати своје производе и пронаћи идеје за иновације “*.

Данас је учешће марки на Интернету одлично. “90% корисника користи друштвене медије, укључујући Фацебоок (екстремистичка организација забрањена у Русији) и Твиттер; 79% њих купује козметику на мрежи, трошећи најмање 50% времена проучавајући проучавање информација о куповини, што развија стратегију за развој маркетиншке компаније Огилвиеартх Огилвиеартх, каже да је Харриет Цхараби, троше најмање 50% времена проучавање проучавања информација о куповини. – Када се особа претплати на страну марке на Фацебооку (екстремистичка организација забрањена у Русији), то ствара везу, која у будућности у 80% случајева доводи до продаје “.

Познавање приближних количина добити и оглашавања, viagra bez recepta читаоци понекад сумњају на блогере ангажмана. “Представници брендова се понашају другачије”, каже Иана Зубтсова. -Сомеоне је вођен принципом “о мени или добро или ништа”. Неко делује мудрији, шаље узорке за тестирање (понекад слање позитивног). Постоје сукоби, притисак од брендова, претње да би прекинули односе. Често девојчице на којима је пропала лавина слободних конзерви нису у стању да их критично доживљавају. Неко не жели да поквари односе са шармантним пиштољем, неко је једноставно фасциниран познатим логотипом. Али читаоци уопште је тешко преварити, Интернет је веома транспарентан “.

Сопствено мишљење

Мариса Талберг, потпредседник Естее Лаудер компаније Глобал Дигитал Маркетинг, сигуран је да “лепота ће увек бити у потрази за друштвеним медијама, јер жене страствено расправљају о не само њиховој козметици, већ и производима неге коже и коже уопште”. Несебична посвећеност жена потврђује истраживање и истраживање. На пример, у Русији, према истраживачкој групи аналитичке групе Интесцо, 44% жена без шминке се осећа непривлачно. И амерички психолог Памела Рутледге открио је да је 85% корисника Фацебоока (екстремистичка организација забрањена у Русији) обесила своје фотографије на друштвеној мрежи, а две -тходне од њих ретуширане слике да сакрију недостатке. “Жене и девојчице брину о преписној појављивању стереотипима, али данас, пре свега, не упоређују се не са звездама, али са пријатељима на друштвеној мрежи”, каже Рутлаиа. – прелазак из традиционалних извора информација на мишљење корисника створило је посебну “моћ власти”, у оквиру које је њихова сопствена компетенција значајна од мишљења стручњака. И подиже самопоуздање “.

Психотерапеут Меррил медвед, директор националног центра за исхрану у Канади, белешка: “Они који нису сигурни у неки разлог често нису самоуверени на било који ресурс о лепоти о лепоти. И овде може да сачека о оглашавању тролирања и блога за особе са поремећајима, као што су анорексија и булимија, где учесници препоручују дијету, практикују “чишћење” и гладовање, помажу у маскирањем болести. Наравно, постоје локације и блогови који се супротстављају болним стереотипима. Али колико су популарни?”

Други ризик је висока субјективност аутора који често не реализују у потпуности колико утицајно њихово мишљење. “Да бисте пратили савет, морате да знате да ли је адекватно. Образовање је од великог значаја “, каже Анна Киселевскаиа, организатор Фацебоок заједнице (екстремистичка организација забрањена у Русији)” Искрено о козметици, процедурама и квалитету услуге у козметичким салонима “. – Проучавајући блогове, дошао сам до закључка да људи често једноставно описују своја осећања. Али како би објективно судио о производу, морате да разумете његов састав, сврху састојака, које нико не зна, већ технолози “.

Поред стереотипа

“Људи који долазе на изложбу Авант -Гарде Арт купују” неразумљиву “скулптуру или учествују у Цваппинг-у, обученим и комбинованим према канонима моде. Они сликају у складу са козметичким моделом који је предложио сјајне часописе, биоскопи, телевизију, односно масовне медије, -вроте у 2002 Умберто Ецо. – они слиједе идеале лепоте коју је предложио свет комерцијалне потрошње – оног против којих је уметност авант -гарде борила више од педесет година. Како тумачити ову контрадикцију?”**

Чини се да ће у 2013. години контрадикција исте скале решити заједницу лепоте. Овде све свечаније и искреније заговарају органске производе и козметику, природне лепоте – али истовремено су сви спремни да престанемо да просуђујемо сопствени изглед према стандардима далеко од речи “природно”? “Колограм вероватно неће снажно утицати на козметичке стереотипе који постоје у друштву”, сугерише Надезхда Пупсева. – Понекад читаоци захтевају савршен изглед, савршено маникуру и шминку. Али Блоггер је иста обична особа као и његови читаоци. “.

* П. Романовски, Р. Сцхуеллер “Покрени блог лепоте” (Браинс Публинг, 2012).

** у. ИВФ “Историја лепоте” (Ворд, 2010).

“Постајемо мање и мање злогласни”

Психологије: Како комуникација на Интернету мења наш став према лепоти?

Олга Веинстеин: Интернет ствара илузију отворенијег, поузданијег комуникације. Ово је слично фолклорну културу: Постоји отворени Цанон, а сваки члан заједнице додаје нешто од себе, понављајући главну парцелу. Настаје ефекат “електронског села”, када сви играју и делиће их савет. Поред тога, ово је веома важно, блогери се практично не сумња да оглашавају пристрасност, имају репутацију независних стручњака који се појављују на страни потрошача. Све више не верујемо у оглашавање: Сви разумију да се појављује у ИТ конвенционалним сликама примљеним у Пхотосхопу. С друге стране, појава “креативног потрошача” добија снагу, што није задовољан куповином рекламираних производа, али примећују своје сопствене методе њихове употребе, понекад примењују не-потисљене комбинације и методе коришћења (рецимо, засјенили су капке за руменило) и тражи мало-записано брендове или једноставно природних брендова или једноставно природних марки или једноставно природних марки или једноставно. Ово се такође подудара са трендом “Учини то сами” (“Учини се”) – У том смислу, експерименти са козметиком су у основи повезани са покушајима да самостално ажурирају унутрашњу или шију појединачне живописне мрље на стандардној платној торби. С тим у вези, Интернет је идеална лабораторија целог новог, тестна места. Данас су потрошачи постали много мање злогласни: Њихове услуге су огроман избор козметике и многи алати за обуку – од мастер класа у великим продавницама до видео записа на Интернету. И иако мишљења “инсајдера” индустрије лепоте често превладавају на веб локацијама (на пример, део интервјуа Еделицх).ЦОМ), издвојио бих као посебну категорију корисника козметике тако холансираних “прелепих људи”: то нису професионалци, али их стално занимају нови производи и чине главну публику блогова о лепоти.

Шта то значи за произвођаче козметике?

О томе. У.: Брендови не могу, али да одговоре на мишљење потрошача: они сами врше анкете, стварају тестну групу … али понекад потрошачи преузеју иницијативу у своје руке и протест-као, на пример, екологе против испитивања животиња или употреба токсичних компоненти у козметици. Прошле године је постојао изванредан протест купаца на Интернет продавници Х&М против употребе виртуалних модела на сајту: на програмере сајта, главе стварних модела на телима и одећи нацртане на рачунару и одећи. Као резултат тога, представници компаније су се морали сложити да такве слике стварају нереалне идеје о женском телу.

Да ли постајемо слободнији у вези са “стандардима” лепоте, које сјај упорно нуди?

О томе. У.: Мислим да – на крају крајева, сада су нови идеали лепоте повезане са субкултурама све више и потврђени. На пример, парни пунк је постао модеран – а сада савет о стварању шминке у овом стилу *. Или, на пример, “готички лолитс” ** постају све популарнији – то су алтернативни трендови лепоте и они су у великој мери уздиже на улични начин. Примјећујем да су улични мода и блогови, повезани са њим (Сарториарист, Фацехунтер …), углавном су много демократскији од гламурозних канона. Омогућује већу разноликост особа, и бројка и променљивости у старости, полу, националним знаковима. Ово је мултикултурализам у акцији.

12 ταινίες για εσωστρεφείς

Μια ρομαντική κωμωδία, μια γελοιογραφία για τους υπερήρωες, ένα έπος βαμπίρ και ένα πνευματικό δράμα-φιλμ διαφορετικών ειδών σε αυτή τη συλλογή είναι ενωμένα. Σε κάθε ένα από αυτά μπορείτε να ασχοληθείτε λίγο περισσότερο και να επιλέξετε μια ταινία για ένα ήσυχο βράδυ μόνο ή για προβολή με τους αγαπημένους σας.

1. “Ανταλλαγή διακοπών” – Ίρις

Η Ίρις και η Αμάντα που ζουν στα αντίθετα άκρα του κόσμου βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση, που αντιμετωπίζει την προδοσία των αγαπημένων ανδρών τους. Σε απελπιστική αναζήτηση για την ενημέρωση της ζωής, συναντιούνται στο δίκτυο και συμφωνούν να ανταλλάξουν σπίτια κατά τη διάρκεια των διακοπών. Η Αμάντα πετάει στη χιονισμένη Αγγλία και η Ίρις στο ηλιόλουστο Λος Άντζελες.

Ούτε ο ένας ούτε ο άλλος αναμένεται ότι οι διακοπές στο ανταλλαγή θα φέρουν κάθε νέα αγάπη … τα κλασικά χαρακτηριστικά του εσωστρεφούς εκδηλώνονται στην Ίρις. Μπορεί να ονομαστεί ήσυχο άτομο. Εργάζεται σε μια μεγάλη και γεμάτη εταιρεία, ψάχνει για μοναξιά στο δικό της γραφείο. Όπως ένα τυπικό εσωστρεφές, είναι ευτυχής να συναντήσει ένα tete-a-tet με εκείνους που είναι ενδιαφέρον γι ‘αυτήν, οδηγώντας μακρές συνομιλίες και βυθίζοντας στη σκέψη.

Ωστόσο, όταν οι περιστάσεις αναγκάζονται να επικοινωνούν με μια ομάδα ανθρώπων, αισθάνεται σύγχυση. Μια σταθερή ρομαντική κωμωδία είναι κατάλληλη για ένα πάρτι Bachelorette και για μια ρομαντική ημερομηνία και για τις Χριστουγεννιάτικες συγκεντρώσεις.

2. “Πώς να δαμάσετε ένα δράκο” – ikking

Μια σειρά κινούμενων ταινιών λέει για τον νεαρό Viking Ikking, ο οποίος αποφασίζει να δαμάσει το δράκο, αγνοώντας όλα όσα του είπαν για τον κίνδυνο και την προδοσία τους. Η εξημέρωση που ξεκίνησε ο ήρωας, όλο και περισσότερο μοιάζει με τη δεμένη φιλία, και στο δρόμο προς το ikking της περιμένει πολλές περιπέτειες και αστείες καταστάσεις.

Έχει επίσης ένα δύσκολο έργο να πείσει τους συναδέλφους φυλές ότι οι δράκοι δεν είναι καθόλου εχθροί και μπορείτε να κάνετε φίλους μαζί τους. Ο Ikking είναι ένας ξένος στη φυλή του. Είναι μικρός, γεμάτος από “γελοίες” ιδέες ακατανόητες για όλους για όλους και σε προβληματισμό για το πώς να αλλάξετε τη ζωή της φυλής για το καλύτερο.

Η εσωστρεφής φύση του εκδηλώνεται σαφώς στη σκηνή κατάρτισης, όταν αυτός και οι συνομήλικοί του εκπαιδεύονται να σκοτώσουν “παράσιτα”. Η κατανόηση ότι διαφέρει από τους τυπικούς Βίκινγκς, τον οποίο ο πατέρας του θα ήθελε να δει τον εαυτό του, η Hikking λύνει ένα δύσκολο έργο για τον εαυτό του: να παραμείνει ένας αουτσάιντερ ή να εγκαταλείψει τις προσωπικές του πεποιθήσεις, προσποιούμενος ότι είναι «κανονικός».

Η ταινία είναι ιδανική για όσους αγαπούν τα κινούμενα σχέδια, τους δράκους, τους Βίκινγκς και τις συναρπαστικές ιστορίες φαντασίας.

3. “Hobbit” – Bilbo

Το Bilbo Hobbit, συνοδευόμενο από τα Gnomes και με την υποστήριξη του Wizard of Gandalf, κάνει ένα επικίνδυνο ταξίδι για να επιστρέψει το βασίλειο του Ereor, παίρνοντας το από το Dragon Smuug. Bilbo – τέλειο εσωστρεφές. Ο κάτοικος της τρύπα του χόμπιτ, προτιμά μια ήσυχη ζωή με βιβλία και τσάι γεμάτο με καθημερινή ρουτίνα.

Μια επικίνδυνη αναζήτηση σε μια αμφίβολη εταιρεία δεν την προσελκύει καθόλου, ειδικά αν αυτό σημαίνει την ανάγκη να χωριστούν με όλη της τη συνήθη άνεση. Τα λόγια του μπορούν να θεωρηθούν ως πιστώσεις ζωής του εσωστρεφού: «Θα ήθελα να είμαι στο σπίτι τώρα, στο γλυκό μου νάκο, από το τζάκι, όταν ο βραστήρας πρόκειται να σφυρίξει για να σφυρίξει!«

Η τριλογία θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους https://farmakeioellada24.com/agora-viagra-genosima-online-asfaleia/ λάτρεις των βιβλίων Tolkien, τα περισσότερα από τα οποία έχουν αναθεωρηθεί περισσότερες από μία φορές. Συμπεριλαμβανομένης της ταινίας, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός χρόνος μπροστά, έτσι ώστε να μην ξεφύγετε για να συνεχίσετε και να παρακολουθήσετε όλα τα μέρη μέχρι το τέλος.

4. “Beauty and the Beast” (έκδοση του 2017) – Bell

Λίγοι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει για αυτήν την ιστορία. Το κουδούνι ομορφιάς γίνεται φυλακισμένος του τέρατος, στο οποίο, όπως αποδεικνύεται, πολύς άνθρωπος. Ένας μαγεμένος νεαρός άνδρας πρέπει να έχει χρόνο για να βελτιώσει, να αγαπήσει και να αγαπηθεί πριν από την προθεσμία που ορίστηκε από τη μάγισσα λήγει. Και ο Bell είναι η τελευταία του ελπίδα να γίνει ξανά άτομο.

Παρά την απίστευτη εσωτερική δύναμη, χάρη στο οποίο ο Bell περνάει όλες τις δοκιμές με τιμή, μπορεί επίσης να θεωρηθεί κλασικό εσωστρεφές. Η λαχτάρα της για τη μοναξιά είναι τόσο ισχυρή όσο η ετοιμότητα για περιπέτεια. Ίσως η πιο ξεκάθαρα εσωστρέφεια δείχνει έναν διάλογο με τον πωλητή βιβλίων στα οποία μιλάει για μια συναρπαστική ιστορία που διαβάζεται πρόσφατα.

Στο δρόμο για το σπίτι, ο Bell τραγουδά με τη μύτη του που θάφτηκε σε ένα νέο βιβλίο, το κορίτσι προτιμά σαφώς να διαβάσει την επικοινωνία με κάποιον άλλο. Εκείνοι που θυμούνται το αρχικό πλήρες κινούμενο σχέδιο, κλασικό από το Walt Disney, πιθανότατα θα σαν μια νέα παραγωγή.

5. Avengers – Bruce Benner

Όταν η γη βρίσκεται στα πρόθυρα της υποδούλωσης, ο επικεφαλής του οργανισμού “. ΚΑΙ. Τ.»Ο Nick Fury συλλέγει υπερήρωες. Captain America, Iron Man, Thor, Incredible Hulk, Black Widow και Falcon Eye συγκεντρώνονται για να σώσουν τη γη. Λόγω της δεύτερης ουσίας του Bruce Benner-ένας απίστευτος ήρωας Hulk-A είναι δύσκολο να καλέσετε χωρίς αμφιβολία έναν εσωστρεφές.

Ωστόσο, η εικόνα ενός κλειστού και προτιμά να είναι στη σκιά ενός ατόμου εκδηλώνεται σε όλες τις σειρές με τη συμμετοχή του. Είναι μέτριος, έξυπνος και σκέφτεται αναλυτικά. Στην αρχή της ταινίας, η μαύρη χήρα τον βρίσκει σε μία από τις χώρες του Τρίτου Κόσμου, όπου ο Benner κρύβεται από τον πολιτισμό, διαβάζοντας και βοηθώντας την άρρωστη φτώχεια.

Απαντώντας στην πειθώ της, ζητά να τον αφήσει μόνος και μόνος του. Αυτή η ταινία έχει ήδη γίνει μια λατρεία για τους οπαδούς του Marvel Universe, και αν κάποιος πραγματικά τους αρέσει πολύ οι υπερήρωες, γιατί να μην το αναθεωρήσετε ξανά?

6. “Εταιρεία νεκρών ποιητών” – Todd

Ο νέος δάσκαλος της αγγλικής λογοτεχνίας σε ένα συντηρητικό αμερικανικό κολέγιο προσπαθεί να προκαλέσει μια αγάπη για την ποίηση στους μαθητές. Σε αντίθεση με τους κανόνες, οι μαθητές του βρήκαν την κλειστή λέσχη “Society of Dead Poets”, στην οποία διαβάζουν και συνθέτουν ποίηση. Ένας από τους μαθητές, Todd, είναι πολύ ήσυχο, πολύ επιμελής, για μεγάλο χρονικό διάστημα παραμένει στη σκιά της δόξας του μεγαλύτερου αδελφού του, δημοφιλής στο σχολείο.

Ο Todd ήθελε να διαβάσει και να σπουδάσει, απολαμβάνει την ιδιότητα του μέλους στην Εταιρεία Νεκρών ποιητών. Χωρίς να συμμετέχει ιδιαίτερα σε γενικές φάρσες, θα χαρεί να γειτνώσει με την ενεργό ομάδα των μαθητών. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσης και η απόδοση πριν από την τάξη δημιουργεί ένα ισχυρό συναγερμό σε αυτό – θα προτιμούσε ότι εκείνη τη στιγμή ήταν “απορρίφθηκε” από αυτόν. Η ανεπαίσθητη εξουσία του εκδηλώνεται χάρη στη βοήθεια φίλων, ακόμη και όταν όλοι χτυπηθούν από την εκτυλίσσουσα τραγωδία.

7. “Πόλη των Ηρώων” – Wasabi

Μετά τα δραματικά γεγονότα του Hiro Hamad, η μεγαλοφυία στη δημιουργία ρομπότ, τελικά ανακαλύπτει ότι για έναν μυστηριώδη ξένο κλέβει τα μυστικά του και εμπλέκεται στο θάνατο ενός μέλους της οικογένειας. Όπως πολλοί εσωστρεφείς, η Basabi είναι ήσυχη, οι ακόλουθοι κανόνες και γύρω από τον εαυτό του μόνο τους πιο κοντινούς φίλους.

Η εσωτερική του δύναμη και το άνοιγμα στο νέο αποκαλύπτεται σε όλη την ταινία και αποδειχθεί πολύ δημοφιλείς ιδιότητες. Μία από τις μοναδικές πτυχές της προσωπικότητάς του είναι ένα πάθος για καθαρότητα και τάξη για την οποία γελοιοποιείται, η οποία βάζει τον ήρωα σε αδιέξοδο. Η ταινία θα τους αρέσουν από εκείνους που προσελκύονται από κινούμενες υπερήρωες και οικογενειακές ιστορίες.

8. “Superlite” – Violet

Ο Bob και η Helen Steam είναι υπερήρωες, αλλά λόγω των περιστάσεων κρύβουν τις ικανότητές τους και ζουν συνηθισμένη ζωή, φέρνουν τρία παιδιά, επίσης προικισμένα με υπερδυνάμεις. Πίσω από την οικογένεια της οικογένειας Bob, μεταφέρεται στην ιστορία, η οποία αλλάζει τα πάντα ..

Violet – μέτρια και ήσυχη, υπεύθυνη και χρησιμοποιείται για να ακολουθήσει τους κανόνες. Ακόμα και το Super -Lead μπορεί να υποδεικνύει έναν εσωστρεφές χαρακτήρα – το κορίτσι είναι σε θέση να γίνει αόρατο, κάτι που χρησιμοποιεί για να δει την αγάπη της. Τον χαιρετίζει – αλλά ποιος θα παρατηρήσει την αόρατο?

Τα ρούχα την βοηθούν επίσης στην καμουφλάζ μπροστά του και στους συνομηλίκους, μέχρι το τέλος της ταινίας Η Ελένη την παίρνει στο πλάι, λέγοντας ότι πρέπει να πάρετε θάρρος και να είστε ο εαυτός σας.

Ως αποτέλεσμα, το Violet δέχεται όχι μόνο τις υπερδυνάμεις του, αλλά ολόκληρο το εσωστρεφές άτομο γενικά. Και πάλι – η ταινία συνιστάται για όσους αγαπούν τους κινούμενους υπερήρωες και ένα συνδυασμό εξαιρετικής πλοκής με το θέμα της σημασίας της οικογένειας.

9. «Jumanji. Η κλήση της ζούγκλας ” – Marta και Spencer

Τέσσερις έφηβοι τραβιούνται σε ένα παιχνίδι που προετοιμάζει δύσκολες δοκιμές για τους αιχμαλώτους του. Δεν έχουν άλλη επιλογή: είτε πηγαίνετε σπίτι και πηγαίνετε στο σπίτι, είτε παραμένουν σε μια παγίδα για πάντα. Marta και Spencer – Δύο τυπικοί εσωστρεφείς. Και οι δύο είναι απογοητευμένοι, προτιμούν λογική στη Βέρα, ελαφρώς αδέξια και είναι έτοιμοι για πολλά για καλό σκοπό.

Και στα δύο, η εσωτερική “ήσυχη δύναμη” είναι κρυμμένη, η οποία αποκαλύπτεται με θετικό τρόπο με θετικό τρόπο. Ένα από τα σημάδια της απομόνωσης του Spencer είναι η συμπεριφορά του στο σχολείο, όπου είναι ήσυχο, μιλάει μόνο με έναν φίλο και παραμένει πάντα στο παρασκήνιο ενός πλήθους συμμαθητών. Μόλις στο παιχνίδι, ο τύπος εκδηλώνεται ως εξαιρετικός μαχητής και γίνεται ηγέτης για την ομάδα που τον χρειάζεται.

Ένα σημάδι μιας εσωστρέφειας της Μάρθα μπορεί να ονομαστεί γνωστή στάση της. Με παραλειφμένο πηγούνι και βλέμμα, κρυμμένο και με τα χέρια της σταυρωμένα στο στήθος της – φαίνεται να δίνει ένα μήνυμα: “Μην προσπαθήσετε να μου μιλήσετε!«. Στο παιχνίδι “Jumanji” Η Marta πρέπει να πάει ένας δύσκολος τρόπος, ξεπερνώντας το φόβο να απορριφθεί για την αφηρημένη του και να κάνει φίλους με μια φαινομενικά εντελώς ακατάλληλη προσωπικότητα. Η ταινία σίγουρα θα απευθυνθεί σε εραστές περιπέτειας και δράσης.

10. “Παιχνίδια Πείνας” – Kitniss

Η εξοικονόμηση μιας αδελφής, Kitniss αντί της, γίνεται μέλος των “Αγώνων Πείνας” – ένα θέαμα που διοργανώνεται από το κρατικό τηγάνι. Προκειμένου να επιβιώσουν και να επιστρέψουν στην οικογένεια, το κορίτσι θα πρέπει να συλλέξει όλο το θάρρος της και να πάρει το σωστό, αλλά δύσκολο συμμάχους. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο Kitniss περιλαμβάνεται σε αυτήν τη λίστα. Είναι πάντα έτοιμη να βοηθήσει εκείνους που το χρειάζονται.

Θα προτιμούσε να μην οδηγήσει την εξέγερση, αλλά να ζήσει κάπου μακριά από πεινασμένα παιχνίδια. Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι μια ήρεμη προσωπικότητα, αν και μερικές φορές η άποψη εκδηλώνεται σε αυτό, είναι δύσκολο να εκφράσουμε συναισθήματα – και αυτό θεωρείται επίσης μια σειρά εσωστρεφών που ζουν πολύ μέσα. Δεν του αρέσει να είναι στο προσκήνιο και ακόμη περισσότερο να μιλάει δημόσια και να εμφανίζεται στις οθόνες της τηλεόρασης.

Οι οπαδοί των ζοφερών και συναρπαστικών ιστοριών είναι σίγουρα κατάλληλοι για την ταινία και οι οπαδοί του κόσμου που δημιουργούνται από τα βιβλία “Παιχνίδια Πείνας” έχουν δει πιθανώς αυτή την φανταστική προσαρμογή ταινιών περισσότερες από μία φορές, που κρατά τον θεατή σε αγωνία μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο.

10 best games for weak PCs and laptops

- I want to start with the game Warhammer 40.000 Space Marine. This is a brutal action, in which players will fight both in near and distant battle with the help of futuristic weapons – chain swords, power hammers, bolts and plasma guns. The game has a good plot, decent graphics, and there is also a network mode where you can play with players from around the world in different fighting modes. The game deserves respect!
Exit date: 2011.

- And we will continue in the game Metro Last Light. The game in the first -person shooter genre, which will drag you with its atmosphere. Players will gain access to completely new locations both in the subway and on the surface of destroyed Moscow, go through completely new stations and get acquainted with the life of people who are trying to live after the apocalypse. In the course of the game, the player’s actions will be able to lead to one of the two endings, one of which is false. Also in the game is very worthy graphics, design and voice acting. In a sense, we can say that it is “Stalker on maximum shoes”.
Exit date: 2013.

- The next game is Follaut 3. The game in the Action RPG genre, which will tighten you not only with its plot and graphics, but also a very big open world, where you decide your fate. Each of your action during interaction with NPC will affect the final result. And who will win at the end, to solve only you. The game has great functionality, from characteristics of the character, to the gathering of different loot. Those who like to survive and run in the open world will clearly like the game.
Exit date: 2008.

-Next in turn, we have a free online Vegas wild casino no deposit bonus expression from a third person Warframe. The events of the game unfold in the distant future, where the Earth lies in ruins and overgrown with forests. But the game on Earth does not stop, you can visit many planets and satellites of the solar system, where different quests and rewards await you. The game is also good in that it has a very dynamic battle system with Parkuru elements. I would even say that Warframe is a certain MMORPG with its chip, which you definitely need to check out.
Exit date: 2013.

- The fifth game on the list is Just Cause 2. Game in the action genre with elements of a third -person shooter, racing simulator and arcade. The game is very much reminiscent of the well-known Grand Theft Auto, but Just Cuse 2 is much better because of its combat mechanics and the character movement. You are a kind of agent or even a special forces fighter who can arrest to the teeth and deal with all enemies, and at the same time do it beautifully. Your disposal can be any transport that you can find in the game. And also you can easily climb onto any building using your hook hook.
Exit date: 2010.

- Next with us Half-Life 2. Game Legend that conquered many. Fans are still waiting for 3 part, but apparently will not wait. Half-Life 2 is a first-person science fiction shooter with a good plot and atmosphere. The game tightened me with its mystery. You sit, you play, and events turn around so that you want to know the continuation of the script. In the game you will find quite good graphics, a variety of weapons, and of course an exciting plot.
Exit date: 2004.

- The next game is with us Far Cry 3. This is an adventure first -person shooter with an open world and RPG elements. Players can move around the islands in all directions, doing anything, from hunting wild animals to capture of the pirates camps. For many actions, the player receives glasses that can spend on strengthening his character. The player can also use many vehicles for their own purposes. The plot of the game is good and it has two endings. There is also a cooperative mode for four players who tells a completely different story in the game.
Exit date: 2012.

- On the list we have Call of Duty: World at War. This is a first -person linear shooter in which players are offered two plot campaigns – for America and the Soviet Union. In the campaign for the United States, you are fighting against Japan. And in the campaign for the Soviet Union against Germany. Of all the games about the Second World War, this is exactly what I liked the most of Call of Duty best. The game is very exciting, which tries to convey the entire atmosphere and heroism of those times. There is still a network mode in the game and of course the zombie mode.
Exit date: 2008.

- And now we will look at Dead Space 2. The game in the genre of the science fiction horror, whose events unfold in the orbit of Jupiter, where the player wakes up at the Titan station. In the game you will find many monsters, an abundance of various weapons and armor, as well as their customization, which you will clearly like. Well, the developers decided to diversify the project by adding a multi -user regime to it.
Exit date: 2011.

- And the last game of our list is Saints Row 3. The third part of the parody action in the Grand Theft Auto style with a large number of plot additions. In the game, you have to resist both criminal gangs and the city authorities, and also suppress the zombie virus and even confront the elite army of the United States. The game has an open world in which players can do anything. There is also a good customization of the character, ranging from appearance parameters and ending with clothes. And you can also play with your friends, sowing chaos and destruction in your way.
Exit date: 2011.

On this my selection of games for weak PC ends. I wish you all good mood, all the best and a pleasant game!

10 bästa spel för svaga datorer och bärbara datorer

- Jag vill börja med spelet Warhammer 40.000 Space Marine. Detta är en brutal handling, där spelare kommer att slåss både i nära och avlägset strid med hjälp av futuristiska vapen – kedjesvärd, krafthammare, bultar och plasmapistoler. Spelet har en bra komplott, anständig grafik, och det finns också ett nätverksläge där du kan spela med spelare från hela världen i olika stridslägen. Spelet förtjänar respekt!
Utgångsdatum: 2011.

- och vi kommer att fortsätta i spelet Metro Last Light. Spelet i den första -personens skyttgenre, som kommer att dra dig med sin atmosfär. Spelare kommer att få tillgång till helt nya platser både i tunnelbanan och på ytan av förstörda Moskva, gå igenom helt nya stationer och bekanta sig med livet för människor som försöker leva efter apokalypsen. Under spelets gång kommer spelarens handlingar att kunna leda till en av de två slutarna, varav en är falsk. I spelet är också mycket värdig grafik, design och rösthandling. På ett sätt kan vi säga att det är “stalker på maximala skor”.
Utgångsdatum: 2013.

- Nästa spel är Follaut 3. Spelet i Action RPG -genren, som kommer att skärpa dig inte bara med dess plot och grafik, utan också en mycket stor öppen värld, där du bestämmer ditt öde. Var och en av din åtgärd under interaktion med NPC kommer att påverka det slutliga resultatet. Och vem kommer att vinna i slutet, för att bara lösa dig. Spelet har stor funktionalitet, från karaktärens egenskaper, till samlingen av olika byten. De som gillar att överleva och springa i den öppna världen kommer tydligt att gilla spelet.
Utgångsdatum: 2008.

-Next i sin tur https://winstler.se/ har vi ett gratis onlineuttryck från en tredje person Krigsram. Händelserna i spelet utvecklas i den avlägsna framtiden, där jorden ligger i ruiner och bevuxna med skogar. Men spelet på jorden slutar inte, du kan besöka många planeter och satelliter i solsystemet, där olika uppdrag och belöningar väntar på dig. Spelet är också bra genom att det har ett mycket dynamiskt stridssystem med Parkuru -element. Jag skulle till och med säga att warframe är en viss mmorpg med sitt chip, som du definitivt behöver kolla in.
Utgångsdatum: 2013.

- Det femte spelet på listan är Bara orsak 2. Spel i actiongenren med delar av en tredje personskytt, racingsimulator och arkad. Spelet påminner mycket om den välkända Grand Theft Auto, men bara Cuse 2 är mycket bättre på grund av dess stridsmekanik och karaktärrörelsen. Du är en slags agent eller till och med en specialstyrkekämpe som kan arrestera till tänderna och hantera alla fiender, och samtidigt gör det vackert. Din bortskaffande kan vara vilken transport du kan hitta i spelet. Och du kan enkelt klättra på alla byggnader med din krokkrok.
Utgångsdatum: 2010.

- Nästa med oss Halveringstid 2. Spellegenden som erövrade många. Fans väntar fortfarande på 3 delar, men kommer tydligen inte att vänta. Half-Life 2 är en första person science fiction-skytt med en bra tomt och atmosfär. Spelet strammade mig med sitt mysterium. Du sitter, du spelar och evenemang vänder dig så att du vill veta fortsättningen av skriptet. I spelet hittar du ganska bra grafik, en mängd vapen och naturligtvis en spännande tomt.
Utgångsdatum: 2004.

- Nästa spel är med oss Far Cry 3. Detta är ett äventyr först -person skytt med en öppen värld och RPG -element. Spelare kan röra sig runt öarna i alla riktningar, göra vad som helst, från att jaga vilda djur till att fånga Pirates -lägren. För många åtgärder får spelaren glasögon som kan spendera på att stärka hans karaktär. Spelaren kan också använda många fordon för sina egna ändamål. Plottet i spelet är bra och det har två slut. Det finns också ett kooperativt läge för fyra spelare som berättar en helt annan historia i spelet.
Utgångsdatum: 2012.

- På listan har vi Call of Duty: World at War. Detta är en första -person linjär skytt där spelare erbjuds två plotkampanjer – för Amerika och Sovjetunionen. I kampanjen för USA kämpar du mot Japan. Och i kampanjen för Sovjetunionen mot Tyskland. Av alla spel om andra världskriget är det exakt vad jag gillade det mesta av Call of Duty Best. Spelet är väldigt spännande, som försöker förmedla hela atmosfären och heroismen i dessa tider. Det finns fortfarande ett nätverksläge i spelet och naturligtvis zombie -läget.
Utgångsdatum: 2008.

- och nu kommer vi att titta på Dödutrymme 2. Spelet i genren av science fiction skräck, vars händelser utvecklas i Jupiters bana, där spelaren vaknar på Titan Station. I spelet hittar du många monster, ett överflöd av olika vapen och rustningar, liksom deras anpassning, som du tydligt kommer att gilla. Tja, utvecklarna beslutade att diversifiera projektet genom att lägga till en multi -användarregime till det.
Utgångsdatum: 2011.

- och det sista spelet i vår lista är Saints Row 3. Den tredje delen av parodiåtgärden i Grand Theft Auto -stilen med ett stort antal plottatillägg. I spelet måste du motstå både kriminella gäng och stadsmyndigheterna och undertrycka också zombieviruset och till och med konfrontera USA: s elitarmé. Spelet har en öppen värld där spelare kan göra vad som helst. Det finns också en bra anpassning av karaktären, allt från utseendeparametrar och slutar med kläder. Och du kan också leka med dina vänner, sådd kaos och förstörelse på ditt sätt.
Utgångsdatum: 2011.

På detta mitt urval av spel för svaga PC -ändar. Jag önskar er allt gott humör, allt det bästa och ett trevligt spel!